Pour préparer le stage
Au moins 20 jours avant le stage :
- choisir un végétal dans la nature ou un paquet de tisane bio
- prendre une bouteille d'eau minérale faiblement minéralisée de 5l
- remplir avec le végétal réduit en petits morceaux (25 ou 50g pour la tisane,de 1/8 à 3/4 du volume de la bouteille)
- ajouter de l'eau minérale faiblement minéralisée (celle de la bouteille) en laissant un bon faux-col.
- boucher
- agiter énergiquement tous les jours (1 ou plusieurs fois) :
ouvrir la bouteille pour laisser échapper le «gaz» et la refermer de suite
- secouer énergiquement
- re laisser échapper le «gaz»
- re reboucher
LE PREMIER JOUR DU STAGE apporter :
- la bouteille avec la plante qui aura fermentée
- 3 bouteilles vides de 5 l (vous aurez besoin : d'une bouteille pour emporter le«jus» de teinture et des 2 autres qui seront découpées pour pouvoir teindre)
- un grand tablier ou des vêtements pouvant être tachés
- idem pour les chaussures
Les stagiaires sans plante fermentée seront acceptés quand même d'autant plus s'ils apportent des bouteilles vides.